Recenze - Jillian Michaels - Body Shred

Edit: (s tímto programem jsem začínala v září, nicméně jsem jej nedokončila, ale aby mi tu nezávazel koncept článku, rozhodla jsem se ho vyhodit na vzduch)

Krásný den,

tak jak jsem kdysi s touto dámou začínala, tak se k ní po roce a půl vracím. Očekávání mám veliká, hlavně co se týče toho, že se budu válet po zemi a budou mě seškrabávat všichni čerti.. :D

No na začátku proběhlo měření:

Six pack? Big pack - One pack - čekáme miminko...

Krásný den,

najednou se mi objevují ve schránkách všeho druhu otázky, proč už necvičím tak intenzivně. Proč už nevznikají nové výzvy a proč jsem se tak nějak stáhla..

Nikam jsem se nestáhla - leda tak na záchod, kde ted trávím opravdu velmi mnoho času a to z prostého důvodu, s manželem jsme se domluvili, že děti už mají tak nějak plné zuby ohraných hraček, a že je na čase jim dát něco neotřelého a zábavného, no a tak jim pořídíme sourozence..

I stalo se, a miminko si už začátkem pátého měsíce hoví v mém pupku, dělá tam pěknej brajgl, co si budeme povídat - nevolnosti jsou na denním pořádku a jediné co jsem poslední dobou schopná, a především ochotná dělat, je chůze a starost o děti které už z lůna odpadly.

Trichotillománie - proč nemáš vlasy?

Krásný den,

dnes jsem se rozhodla "vydat" článek, který se týká opět mého syna a jedné z jeho "bolístek". Když mu byly 3 roky, občas si natáčel na prsty své krásné kudrlinky. Natáčel a hrál si, nebylo to nic zvláštního.

Když mu byly 4 roky, vlasy si začal pomalounku vytrhávat. Ze začátku to bylo velice nenápadné, ale po čase se objevovaly po bytě malé chomáčky vlasů, považovali jsme to tehdy s mým budoucím manželem za nějaký neduh co přejde. Chomáčků ale přibývalo, a tak jsme si začali všímat, kdy vznikají situace, kdy si vlásky vytrhává. Bylo to v případě, když mluvil, že se už tehdá zadrhával, a vracel se neustále k začátku vět, protože ho ke konci vyprávění rozrušil třeba holub sedící na parapetu. Poslouchali jsme, a snažili se být ve všem co nejvíce trpělivý, mysleli jsme, že je nervózní, že nám vadí, že se ke svému vyprávění, než ho dovypráví tak jak chce, vrací i 7x.

Podporujeme sport v dětském domově..

Krásný den,

hektické období přináší chvíle, kdy prostě nemáte čas zasednout, a něco napsat tak, aby to bylo kloudné. Rozepsaných článků je kopa, ale čas je upravit, a dát myšlenkám jakous takous formu, se někam ztratil.

Nicméně něco mám na srdci a to musí ven. :)

Spoustu z Vás ví, že jsme se s kamarádkou pustily do bláznivého projektu s počítáním kilometrů v týmech. Z blázniviny se stala věc vážná, kterou za 5 oficiálních měsíců (mimo jednoho testovacího), prošlo 132lidí a z toho téměř 40 se stalo inventářem. Společně se zapisovalo do tabulek, tvořili se výzvy, vytvářelo se motivační prostředí, a my jsme dohromady určitě stáhli na svých tělech 100kg, a to pohybem převážně venku, převážně chůzí, během, ale nechyběly i sporty jako cyklistika, joga, pilates, trampolínky, horolezectví, tenis, bojová umění a vše co si jen dovedete představit.