Krásný den,
miluju tohle období, krásné teplé září, vše hýří barvami, teplo je velmi příjemné a sluníčko nepálí, ale hladí, ačkoliv letos i žhnulo a bylo na koupání.
Vždy když je teplo, tak se nám moc nechce doma jíst, to jsou pak chvíle, kdy se nepřipravují žádná velká masa, ale frčí se na zelenině. Můj manžel miluje veškerou zeleninu a nejraději má tu zelenou, takové kapustičky, to je pro něj slast.
čtvrtek 29. září 2016
úterý 27. září 2016
RunTour 2016 - mamina na závodě
Krásný den,
tak opět něco trochu ze života. Když jsem loni běžela tenhle závod na Ladronce, bylo to na 10km dlouhý okruh, bylo to asi 3 dny poté, co jsem zjistila, že čekáme miminko. Mlelo se to ve mě, jít nebo nejít ale nakonec jsem se rozhodla, že mi nic není a že když to nebudu přepínat, určitě se nic nestane. Běželo se mi perfektně, byla jsem plná síly a energie a cítila se skvěle. Byl to náš první velký společný zážitek.
V opojení smyslů jsem se pak registrovala na 5km, na následující rok, s tím, že určitě stihnu fyzičku pak za tu chvilku nějak vypilovat a vlastně i bláhově, že o ní ani tolik nepřijdu, když se budu udržovat v kondici i po dobu těhotenství.
tak opět něco trochu ze života. Když jsem loni běžela tenhle závod na Ladronce, bylo to na 10km dlouhý okruh, bylo to asi 3 dny poté, co jsem zjistila, že čekáme miminko. Mlelo se to ve mě, jít nebo nejít ale nakonec jsem se rozhodla, že mi nic není a že když to nebudu přepínat, určitě se nic nestane. Běželo se mi perfektně, byla jsem plná síly a energie a cítila se skvěle. Byl to náš první velký společný zážitek.
V opojení smyslů jsem se pak registrovala na 5km, na následující rok, s tím, že určitě stihnu fyzičku pak za tu chvilku nějak vypilovat a vlastně i bláhově, že o ní ani tolik nepřijdu, když se budu udržovat v kondici i po dobu těhotenství.
Kilometry pro Teribear - druhý ročník
Krásný den,
tak a je po všem, jedna z nej akcí, která vůbec v tom našem sportovním světě vypukla. Akce, na kterou jsme se strašně těšili hned od okamžiku, kdy se vypla počítadla v lonském roce. Akce, která pomáhá. Akce pro děti. PRIMA DEN S MEDVĚDEM. TERIBEAR.
Tereza Maxová je nejen neuvěřitelně krásná a charismatická žena s podmanivým hlasem, který hladí ale také strůjcem NADACE TEREZY MAXOVÉ.
O čem je TERIBEAR?
Za každý kilometr, který uběhnete, ujdete nebo klidně odplazíte (a ted netřeba se smát ale my jsme se taky skoro plazily) získáte 50,- pro děti, pro pomoc dětem, pro pomoc rodičům, jež by chtěli zpět své děti, pro různé životní příběhy.
tak a je po všem, jedna z nej akcí, která vůbec v tom našem sportovním světě vypukla. Akce, na kterou jsme se strašně těšili hned od okamžiku, kdy se vypla počítadla v lonském roce. Akce, která pomáhá. Akce pro děti. PRIMA DEN S MEDVĚDEM. TERIBEAR.
Tereza Maxová je nejen neuvěřitelně krásná a charismatická žena s podmanivým hlasem, který hladí ale také strůjcem NADACE TEREZY MAXOVÉ.
O čem je TERIBEAR?
Za každý kilometr, který uběhnete, ujdete nebo klidně odplazíte (a ted netřeba se smát ale my jsme se taky skoro plazily) získáte 50,- pro děti, pro pomoc dětem, pro pomoc rodičům, jež by chtěli zpět své děti, pro různé životní příběhy.
úterý 20. září 2016
Mateřství - aplikace Chůvička - recenze
Krásný den,
máme doma miminko, většina čtenářů to ví, jsou to strasti a radosti, protože těch dětí je plnej barák. Kam se podívám, tam někdo odložil dítě a k odpoledni mají tendenci se množit, to když sem další vodí můj nejstarší syn.
Máme byt a tak není třeba doma chůvička, je to zkrátka zbytečnost. Jsou ale situace, kdy se hodí a je třeba.
Například když jedete k tchýni, nebo když jsme byli ve Slovinsku s tchánem a přemistovali jsme se do pokoje k němu od spících dětí.
máme doma miminko, většina čtenářů to ví, jsou to strasti a radosti, protože těch dětí je plnej barák. Kam se podívám, tam někdo odložil dítě a k odpoledni mají tendenci se množit, to když sem další vodí můj nejstarší syn.
Máme byt a tak není třeba doma chůvička, je to zkrátka zbytečnost. Jsou ale situace, kdy se hodí a je třeba.
Například když jedete k tchýni, nebo když jsme byli ve Slovinsku s tchánem a přemistovali jsme se do pokoje k němu od spících dětí.
čtvrtek 15. září 2016
Recenze - Příručka dámy v běhu - Ruth Fieldová
Krásný den,
tak je to tady, konečně trochu volných chvilek po porodu a možnost se začíst taky do něčeho jiného, než jen do knih o jídle. Žravá mě pomalu opouští a chce to návrat do formy a ted nemyslím do té na pečení.
Miluju běh, nejsem běžkyně, jsem stále spíš cupitálek, ale zoufale jsem se těšila, až prvně vyběhnu. Když jsem po šestinedělí prvně vyklusla, chtělo se mi samou radostí brečet. Hormony bláznily a pak přišlo to strašně náročné k uzoufání děsivé trápení, že to nejde tak jak bych potřebovala.
tak je to tady, konečně trochu volných chvilek po porodu a možnost se začíst taky do něčeho jiného, než jen do knih o jídle. Žravá mě pomalu opouští a chce to návrat do formy a ted nemyslím do té na pečení.
Miluju běh, nejsem běžkyně, jsem stále spíš cupitálek, ale zoufale jsem se těšila, až prvně vyběhnu. Když jsem po šestinedělí prvně vyklusla, chtělo se mi samou radostí brečet. Hormony bláznily a pak přišlo to strašně náročné k uzoufání děsivé trápení, že to nejde tak jak bych potřebovala.
úterý 6. září 2016
Kruhový trénink doma + videa a ukázky
Krásný den,
všem vytíženým ženám, matkám, pracujícím, nebo zkrátka těm, co se nechtějí potit v davu, či jim není milé za to vypláznout peníz.
Určitě to znáte, ráda byste vyzkoušela ten slavný "kruháč" ale prostě na to není prostor. Když máte čas vy, není čas na místě pro kruháč určeném. Zkusím vám dát tedy tip, jak si udělat kruháč po domácku.
CO JE TO KRUHOVÝ TRÉNINK?
Nejčastěji se s ním setkáte z vyprávění zarytých sportovců, kteří ho navštěvují ve fitness centrech, někdy to můžou být různé venkovní prostory a cvičiště, případně jen louka. Často určuje, co se bude cvičit a jak dlouho instruktor, případně to může být na dohodě aktérů samotných.
všem vytíženým ženám, matkám, pracujícím, nebo zkrátka těm, co se nechtějí potit v davu, či jim není milé za to vypláznout peníz.
Určitě to znáte, ráda byste vyzkoušela ten slavný "kruháč" ale prostě na to není prostor. Když máte čas vy, není čas na místě pro kruháč určeném. Zkusím vám dát tedy tip, jak si udělat kruháč po domácku.
CO JE TO KRUHOVÝ TRÉNINK?
Nejčastěji se s ním setkáte z vyprávění zarytých sportovců, kteří ho navštěvují ve fitness centrech, někdy to můžou být různé venkovní prostory a cvičiště, případně jen louka. Často určuje, co se bude cvičit a jak dlouho instruktor, případně to může být na dohodě aktérů samotných.
pondělí 5. září 2016
Matcha Tea a kojení - zkušenost
Článek napsán z prostého důvodu a to kvůli tomu, že jsem sama hledala zkušenost jiné maminky a nenašla.
Krásný den,
jako máma od tří dětí potřebuju spoustu energie, mít jedno dítě je jako opečovávat pokojovou rostlinu, mít dvě děti je jako mít navíc balkon plný kytek a když jsou tři, připomíná to vlastnictví botanické zahrady enormních rozměrů. Při čtvrtém už to je asi jako vlastnit lesy ČR (ani si to nechci představit).
A když do toho pracujete, máte koníčky a ještě se chcete věnovat sportu, chce to stůj co stůj nějakou tu berličku. Kávu už nějaký ten rok nepiju a nijak po ní neprahnu a taky mi nepřijde při kojení moc vhodná a tak jsem bádala a chtěla zkusit něco nového.
Krásný den,
jako máma od tří dětí potřebuju spoustu energie, mít jedno dítě je jako opečovávat pokojovou rostlinu, mít dvě děti je jako mít navíc balkon plný kytek a když jsou tři, připomíná to vlastnictví botanické zahrady enormních rozměrů. Při čtvrtém už to je asi jako vlastnit lesy ČR (ani si to nechci představit).
A když do toho pracujete, máte koníčky a ještě se chcete věnovat sportu, chce to stůj co stůj nějakou tu berličku. Kávu už nějaký ten rok nepiju a nijak po ní neprahnu a taky mi nepřijde při kojení moc vhodná a tak jsem bádala a chtěla zkusit něco nového.
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)