Vánoce 2019 - aneb nedráždi dýni

Krásný den,

po delší době se opět hlásím a rovnou s prosincovým speciálem z Vánoc. Tak jak to u nás letos probíhalo?

Jako první bych Vám chtěla napsat, že se udál, jak řekl sám manžel: "Zázrak saturnálií." Po několika letech jsem slyšela onu bájnou větu: "Miluju tě." U nás je to věc vzácnější než šafrán a je myšlena tak vážně, že pak máte chuť proskočit oknem. Za deset let jsem jí slyšela možná popáté. Aneb, to bychom měli první dárek. 

Naše Vánoce začali v podstatě výběrem stromku. Stalo se u nás v rodině totiž toliko věcí a velmi těžkých a náročných, že to chtělo alespoň ten velký strom. I jednoho dne zavelel muž: "Letos alespoň dva metry!"

No jistě, řekla jsem si, ty jeho řeči. A vydali jsme se koupit stromek. Poučení z předchozích let, jsme se rozhodli nechat děti při výběru stromku doma. Posilnili jsme se na tuto kratochvíli na místních trzích svařáčkem, zbodli jakési cizokrajné jídlo a k němu dostali svařáček číslo dvě.

Autista - Jak jsem objal bráchu

Krásný den,

kdysi jsem napsala článek o tom, jak šel autista "dokina". Článek zde Měl úspěch, protože byl napsaný trochu jinak - z pohledu dítěte, mnou vymyšleného pohledu našeho autisty a protože zase přišel zlomový životní okamžik, rozhodla jsem se ho zase pojmout trochu očima dítěte, které jsou stále jen očima matky.

Před třemi lety:
Nenávidím, když na mě sahají. Nesnáším, když se mě dotýkají. Vadí mi, když se ke mě jen přiblíží, jejich pachy, doteky, zvuky co vydávají, jak se pohybují. Nevyzpytatelně se tváří. Způsobují bolest jen nepatrnými maličkostmi. Oblečou mi kalhoty a ty mají uvnitř různé bolavé věci. Na tričku jsou cedulky, vše škrábe, lechtá - tak strašně to bolí. Často kvůli tomu brečím a pak je to ještě horší.

Recenze - První a poslední fitness kniha: Andy Pavelcová

Krásný den,

dlouhá pauza a nakupených spoustu restů, nejen, že jsem ve fázi cvičení nového programu od FitFab a to FitFab Well, ale také dočítám horu knížek, které jsem si zuřivě pořídila na léto.

Sportovní knihy, knihy o výživě - téma věčné a vděčné, především v posledních pár letech, kdy zdravá strava a pohyb pohlcuje obýváky i českých rodin a snažíme se konečně trochu se sebou něco dělat, nebo se alespon zajímat o to, jak být příkladem pro své další generace.

Jaká je tedy prvotina autorky několika cvičebních programů FitFab?

Originální popisek knihy: "Proč pořád nemůžu zhubnout? Jak to, že začnu cvičit a v tu ránu přiberu? Jak mám odolat sladkostem? Proč se musím do cvičení pořád nutit? Jak mám provádět cviky správně? První fitness kniha, která vám dá nejen odpovědi na všechny otázky, které si při hubnutí kladete, ale naučí vás přemýšlet tak, jak jste o svém těle ještě nepřemýšleli. Přestaňte opakovat chyby, kterých se při cvičení a snaze o hubnutí dopouštíte, a zatočte se zbytečnými kily jednou provždy. Je to zároveň i poslední fitness kniha, kterou kdy budete potřebovat. Hubnutí už nikdy nebude trápení. Čeká vás příjemná cesta, na které změníte nejen svoji postavu, ale především postoj k sobě samotným. Právě držíte v ruce dílo autorky úspěšného českého fitness programu - FITFAB Strong. Jejím cílem je nejen zvednout Čechy z gauče a naučit je pohybu s radostí, ale především přimět je zdravě přemýšlet, kriticky hodnotit a spokojeně žít. STOP VÝČITKÁM JEDNOU PROVŽDY, UŽ SE NIKDY NESTYDĚT V PLAVKÁCH. 

S autismem více než dva roky

Krásný den,

už je to dlouho, dva a půl roku, co se k nám vecpala nevítaná ale pořádná vtěrka "autismus". Nikdo o ní nestál, téměř o ní nevěděl a ona si sem vlezla, zabydlela se a ovlivnila v našem životě naprosto všechno.

Asi nikdo nám nevymaže z paměti ty otřesné noci, dny, záchvaty, pocity bezmoci, paniky, strachu a myšlenky na to, že si vezmete peněženku, doklady a už se sem nevrátíte. Jasně, je to něco, co si kdekdo neumí představit - "Jak ona na to může jen myslet?" - věřte ale, že někdy to bylo tak strašně náročné, že myšlenka na útěk byla opravdu všudypřítomná.

Můj muž jednou říkal, když jsme přijeli z nákupu domů, že myslel, že zastaví, uteče do pole a nikdy se nevrátí. Oni vzadu tak strašně řvali, moc hluku, moc ticha, moc světla, venku lidi, auta - ten se hýbe, ten ne - soustředte se na řízení v Praze.

Pražské mosty 2019 - Porozumění autismu

Krásný den,

tak nastal po delší odmlce čas něco napsat. Jako spoustu z nás jsem zabrousila na instagram, kde se mi zalíbilo pro čerpání různé inspirace i díky pružnosti a rychlosti celé sociální sítě.

Také tolik nepíšu, protože se s naším malým autistou zmítáme na poli PROGRESU, ano, konečně to není regres ale opak. Je to taková obrovská vlna, že je až k neuvěření - no dobře, trochu to přeháním, ale zkrátka, chceme z toho koláče urvat co největší kus.

Jestli jsem se tomu kloučkovi věnovala na maximum, tak ted je to ještě trochu víc, ale o tom vám napíšu příště (a opravdu to chystám - dvouleté srovnání).

Recenze - Vietnamská kuchařka - Bé Ha a její maminka

Krásný den,

dlouho jsem se nevytasila s žádnou kuchařkou, a tak je tedy na čase. Vietnam - nikdy jsem neochutnala nic přímo v restauraci, žádné Pho bo a podobné. Znala jsem tak maximálně nudle, bylo tedy na čase se do toho trochu položit a zkusit něco nového.

Originální popisek knihy:" Jedna z nejznámějších českých youtuberek Bé Ha, která stojí za vlogem Stylewithme, vám otevírá dveře do své kuchyně a zve vás dál. Jelikož je Bé Ha původem Vietnamka, naučí vás spoustu tradičních vietnamských receptů, které jí pomohla sepsat její maminka, takže jsou naprosto autentické a stoprocentně odzkoušené. Velkou výhodou této knihy je, že bát se nemusí ani ti méně zruční nebo hodně zaneprázdnění kuchaři - čekají na vás i zjednodušené verze receptů, které vykouzlíte opravdu velmi snadno. Tak si připravte hůlky a pusťte se do vaření s hahtegem #nguyenovickuchařka. Bude to stát za to!"

Recenze - FitFab Stronger - verze pro pokročilé?

Krásný den,

čas se nachýlil a stejně jako v loňském roce, máme tu velmi očekávanou novinku v oblasti cvičebních programů. Loni jsme netušili do čeho jdeme, letos víme, že to bude velkolepé. Tým "fitfab" to rozjel ve velkém. Nemusíte je sledovat pravidelně a určitě jste si jich všimli, ale i tak, pro nováčky, pojďme si je trochu představit a říci si o co jde.

Tenhle tým se skládá ze spousty a spousty lidiček, není to jen jedna osoba, co by vedla tréninky a pár "noname" osob, které stojí vzadu a vše to parádně oddřou. Tady má každý svůj prostor, své místo, svůj příběh. Ať je to dvojička z Running2, Katharine tanečnice, Andrejka přes výživu a sport, úžasná fotografka Ann a mnozí další.

Letos se tým opět rozšířil a figurují mezi cvičenci ve videích i obyčejní lidé z davu, na housle hrající bratr zakladatelky Andy a tak dál.