Krásný den,
tak se nám ten víkend ale nepovedl, je škaredo a hnusno, mrholí. Právě tohle jsou ty chvíle, kdy se vrháme do kuchyně a něco tvoříme.
Já momentálně v osmém měsíci nevím, co bych snědla a když už mlsat, tak alespon v nějaké té odlehčené míře s tím, že to musí jíst s chutí i děti (přeci to pak nespolykám sama).
No a jak jsme u toho, vždy je po ruce malý receptář od Alči, sáhneme tedy po nějakém tom sladkém kousku.
neděle 10. dubna 2016
pátek 8. dubna 2016
Strečink a protahování + videa
Krásný den,
co svět světem stojí, vždy je něco, co máme tendenci flákat. Protahování je jednou z věcí. Když jsem začínala cvičit, tak mě tahle část příšerně prudila. Člověk byl nabitej a sálalo z něj naprosto všechno vyčerpání a ted najednou měl ještě "něco dělat" a už přitom nemohl.
Když se překlenula doba "už nemůžu", přišlo období, stejně si nechytnu nohu za palec a nedej bože za patu, nedotknu se země a další věci, a vše mi přišlo ještě bolavější, když jsem se protahovala.
A co víc, nejsem jediná. Většina z nás, podle dotazů, měla tendenci flákat strečink v jakékoliv formě, především když začínala. Postupem času ale dozráváme i sportovně a víme, že to není nic, co bychom měli zanedbávat.
co svět světem stojí, vždy je něco, co máme tendenci flákat. Protahování je jednou z věcí. Když jsem začínala cvičit, tak mě tahle část příšerně prudila. Člověk byl nabitej a sálalo z něj naprosto všechno vyčerpání a ted najednou měl ještě "něco dělat" a už přitom nemohl.
Když se překlenula doba "už nemůžu", přišlo období, stejně si nechytnu nohu za palec a nedej bože za patu, nedotknu se země a další věci, a vše mi přišlo ještě bolavější, když jsem se protahovala.
A co víc, nejsem jediná. Většina z nás, podle dotazů, měla tendenci flákat strečink v jakékoliv formě, především když začínala. Postupem času ale dozráváme i sportovně a víme, že to není nic, co bychom měli zanedbávat.
úterý 5. dubna 2016
Kde nalézt motivaci?
Krásný den,
motivace není nikdy dost. Motivují nás velcí lidé, tím, co dokázali. Motivují nás naši příbuzní a lidé v okolí. Motivaci potřebujeme téměř ke všemu.
Chcete dobře vařit? Motivují vás strávníci, co jídlo pochválí.
Chcete dobře psát? Motivují vás čtenáři, co čtou vaše články, či knihy.
Chcete být úspěšným podnikatelem? Motivují vás lidi, co už si došli ke svému cíli.
Chcete být hubení, zdraví, fit? Motivují vás lidé, co již proměnou prošli. Ale to není vždy vše, co je v tomto odvětví zapotřebí.
motivace není nikdy dost. Motivují nás velcí lidé, tím, co dokázali. Motivují nás naši příbuzní a lidé v okolí. Motivaci potřebujeme téměř ke všemu.
Chcete dobře vařit? Motivují vás strávníci, co jídlo pochválí.
Chcete dobře psát? Motivují vás čtenáři, co čtou vaše články, či knihy.
Chcete být úspěšným podnikatelem? Motivují vás lidi, co už si došli ke svému cíli.
Chcete být hubení, zdraví, fit? Motivují vás lidé, co již proměnou prošli. Ale to není vždy vše, co je v tomto odvětví zapotřebí.
Vyhlášení výsledků soutěže
Krásný den,
ráda bych jen stručně vyhlásila vítězky soutěže pro věrné i nevěrné čtenáře :) Protože to nebylo nikterak jednoduché, nebyla účast tak extrémně hojná, a tedy šance vyhrát se velice zvyšovali.
Správnou odpovědí na soutěžní otázku byla ENERGIE. Odpovědi přišli všechny správné a dokonce jste si pohrály i se screeny či fotkami.
O co šlo naleznete zde: http://zdravakrasna.blogspot.cz/2016/03/soutez-pro-verne-neverne-ctenare.html
ráda bych jen stručně vyhlásila vítězky soutěže pro věrné i nevěrné čtenáře :) Protože to nebylo nikterak jednoduché, nebyla účast tak extrémně hojná, a tedy šance vyhrát se velice zvyšovali.
Správnou odpovědí na soutěžní otázku byla ENERGIE. Odpovědi přišli všechny správné a dokonce jste si pohrály i se screeny či fotkami.
O co šlo naleznete zde: http://zdravakrasna.blogspot.cz/2016/03/soutez-pro-verne-neverne-ctenare.html
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)