Zas máš co prát, mámo !! - The Color Run

Krásný den,

právě jsme dovymyli veškerou barvu světa z těla, a projíždíme fotky.. Sdílíme zážitky a spokojeně s bolavými nožkami upadáme do postýlek (to hlavně ti maličtí)... O co to vlastně šlo?

Kdysi jsem si všimla reklamy na běh plný barev - už snad loni - Barvám neutečeš ale nějak to vyšumělo. Letos moje víla Íla tak dlouho prostě prudila, že na ten běh musíme (na originální The Color Run, aby nedošlo k mílce - nicméně existuje i Rainbow run a několik dalších), až jsme nakonec tu registraci vážně potvrdily.. :D Byla jsem zrovna na dovolené a jako tým jsme šly opět za Spolu Jinak - tímto díky Elišce, že se ujala platby a registrace a my jí to pak později doposlaly. Nebyly jsme jen ženy ale vzala jsem i svého staršího syna Matyáše.

Jak na nafouklé bříško?

Krásný večer,

je to tu zase - ovšem nekonají se slevy jako prase, ale jen nás trápí nafouklý pupík.. :) Co s tím? Já sama pořád dokola něco zkouším, tu přidávám kmín, tu popíjím fenyklový čajík.. 

Musím ale přiznat, že mi některé z těch babských rad pomáhají, a bylinky jsou všemocné.. :)

Kdysi jsem pro 30ti denní výzvu sestavovala "Téma dne" zrovna s tímhle problémem, a tak si říkám, že ho oživíme a přidám další z vypozorovaných rad.. :)

Červnová cvičební výzva - ale úplně jinak.. :)

Krásný den,

máme tu pomaloučku další měsíc a já musím poděkovat Všem holkám, co se snaží hýbat a zdravě se stravovat.

Protože nás čím dál víc, cvičení upravuje podle svých možností a kapacit nastávajícího léta, rozhodla jsem se červnovou výzvu pojmout trošku jinak.

Jak to bude vypadat? 
Dostanete několik úkolů, které si budete moci odškrtávat, bude tam i pár kousků cvičení ale opravdu minimum - samozřejmě bude záležet na Vás a Vaší chuti se cvičení věnovat, hlavní je se hýbat a to i přesto, že je krásně a není tolik času, si vždy udělat aspon kousíček volna na pohyb. Přeci jen zahrádky jsou taky pohyb a výletění s dětmi, kterým se blíží prázdniny je taky činností kolikrát velmi náročnou.

Spartan Race - ještě pár fotek.. :)

Patří k článku: http://zdravakrasna.blogspot.cz/2015/05/spartan-race-muj-cil-zacatek.html#more
Dneska to bude vyloženě fotoreportáž - dostaly se ke mě ještě nějaké ty kousky.. :) Tak se na to pojďte se mnou pomocí mého zabahněného těla mrknout..

Fotky vkládám především moje - něco jsem našla i od profi fotografa - děkuji za povšimnutí mé maličkosti - tatínek mi dokonce pracně vytvořil video z videí co našel na youtube, kde účinkuju.. :) Taky moc dík...