Fun & Run - máma běží k záchrance

Krásný den,

čas plyne jako voda a já použiju klišé nad klišé: omlouvám se, že nepřidávám tak často články. Samozřejmě nepředpokládám, že každý den netrpělivě rozkliknete blog a ono prd a pět. Tak se vrátíme pár týdnů zpět.

Jednu pěknou neděli, po sobotním výletě s kupou dětí v ZOO, jsme se s Maru vypravily podpořit zase jednu dobrou věc.

Ani se nenadějeme a už platíme startovné.

Závod se koná v pražské Stromovce u Tiskárny na vzduchu a tak se náš sraz koná kousek od Hvězdárny. Na místo jdu pěšky, a protože mám nové boty a je to jejich premiéra, už po 3kilometrech skuhrám, že mám puchýře na obou nohách jako vrata. Náplasti se nekonají a ještě mám blbé ponožky, protože jsem potřebovala být tuze krásná a k sukýnce zvolila nízké ponožky. Aneb hvězdná kráska za každou cenu.

Recenze - Ivona Březinová - Řvi potichu, brácho

Krásný den,

často koupím knížku podle názvu, nebo podle obalu, někdy zaujme anotace a někdy jen úryvek, který někde zaslechnu. Ta poslední možnost platí u právě dočtené knihy.

Unavená sedím na gauči a slyším upoutávku na ocenění Magnesia Litera, zpozorním, protože slyším slovo autismus, které se nás momentálně dotýká a já stále hladovím po informacích a odpovědích.

Tuhle knížku si musím pořídit
:

Pražská Sedmička - nejen o hledání sedmého schodu

Krásný den,

běhání miluju a čím dál víc mě těší atmosféra na běžeckých závodech, kdy jsou všichni na stejné vlně. Je to neskutečná pestrost. Běžci jsou vždy krásní, usměvavý a pestře oblečení, je jedno, jestli máte na hlavě bláznivou čelenku, nebo máte kolem pasu kruh s kačenou, či běžíte v kostýmu banánu.

Jste štastný, protože se chystáte dělat to, co vás baví.

Téměř až na poslední chvíli se zaregistruju na tenhle závod a přiznám se, že především kvůli ceně, která je překvapivě nízká, na to, co se na závodě chystá. Uhradím tedy téměř symbolických 170,- a jdu lanařit Jitku, at jde se mnou, ačkoliv letos nijak moc neběhá.

Recenze - Millionaire Hoy - 30day challenge beginner HIIT

Krásný den,

tak jsem tu zase po měsíci s výsledky cvičení. Tentokrát jsem sáhla po něčem novém, o čem se zase až tak nemluví a málokdo to zná. Jaké byly výsledky a další odpovědi právě teď a tady.

O co jde?

Millionaire Hoy (33let, užvaněný kluk) má vlastní youtube kanál, kde má nespočet programů na cvičení, od naprostých začátečníků až k pokročilým a vysoce náročným kouskům. Programy má na 30, 45 a 90dní.

Také má tematicky laděná videa, například na cvičení v obýváku abyste nebyli hluční, značeno tuším jako "Low" (případně do hotelu atd.), dále pak třeba na břišní svaly a mnoho dalšího. Videa jsou i časově dostupná a vybere si každý od 10minut, přes 15,20,30 až k hodinovým kouskům.