Říjnová cvičební výzva - co bolí to roste..

Edit: Výzva vytvořena pro rok 2015

Krásný den,

tak se zase měsíc s měsícem sešel a upřímně kolikrát si říkám, že měsíc končí po 3 dnech, někdy mi přijde, že se nestihnu ani otočit a už je měsíc nový a já zase něco sepisuju. Je to jako s dětma, uklízím a za mnou se tvoří tlaková vlna.

Tenhle měsíc mě zmáhá únava, škola staršího, terapie, nočník, všechny ty preventní lékařské prohlídky, nemocné děti, manžel v práci, návštěvy, obě děti narozeniny, neteř narozeniny, pořád hrozný hukot.

A do toho se překonávat a trénovat na můj 10km běh, strach a obavy.. :) Takový maliličkatý Spartan race.

Motivační

Jak jsme běžely Běžím s AVL..

Krásný den,

občas když se procházím Stromovkou narazím na letáček s nějakým tím během. Běžím s AVL nebyl vyjímkou, a také byl nalezen kdesi na plotě. Po příchodu domů jsem sešikovala holky, a že tedy do toho půjdeme. Co nás zaujalo bylo výrazně nižší startovné než u profláklých běhů. (spořínci)

Holky vzaly i trička, ale mě už se z letošních běhů ani do skříně nevejdou, tak jsem ho oželela. Den předtím mi rodiče přivezli běžecké oblečení k prosincovým narozeninám, abych ho ještě užila, a tak jsem propukla v jásot, že opět nebudu v kalhotech od pyžama.. :D

Sestava byla následující - má maličkost, Nikča a Jitka. Nikča jela ke mě rovnou z noční a protože byl závod brzy ráno, padlo i rozhodnutí, že na místo dojdeme pěšky, 7kilometrů je jako prd.. :D Tak jsme po snídani rovnou vyrazily, posbíraly po cestě Jitku a v téměř pěkném počasí si to štrádovaly na místo.

Můj první Night Run

Krásný den,

tak od soboty už pár dní odeběhlo a já bych ráda udělala souhrn toho, jak se nám běželo.

Vyběhly jsme tentokráte ve větším počtu - já, Illu, Nikča (její první běh), Jitka (její třetí běh) a syn Matyáš. (závorky ohledně závodů)
Ačkoliv Nikča běhá teprve měsíc a pro Jitku to byl ani ne pátý výběh na celých 5km, tak nepřišly ani žádné strachy, a obavy před tím, co bude a nebude. I když jsem si lehce špatně vyhledala trasu a ukázala se mi bez převýšení, nicméně jsem pak slyšela i Jitku za sebou v davu nadávat, proč tam jsou ty kopce.. :D

Kilometry pro Teribear..

Krásný den,

tak nám proběhl za oknem víkend a tedy i závěrečný sobotní den pro akci "Teribear hýbe Prahou aneb prima den s medvědem". O co šlo? Za každý naťapaný kilometr dostaly děti z několika projektů 10,-, a protože mám běhat pro sebe anebo i pro víc lidí najednou, hurá na Letnou.

http://www.teribear.cz/