EDIT: SPRÁVNÍ ZNĚNÍ JE V ÚPRAVNÉ FÁZI
Tady bych chtěla vypíchnout pár svých cílů, které budu postupně doplnovat.. :)
Váha v den porodu: 91kg - 2.října
Odchod z porodnice: 84kg - 8.října
Konec šestinedělí: 87kg - 30. listopadu
Start první den cvičení: 83kg - 8.leden
První plnění velkého cíle: 74kg - 21.červen
Leden - únor : nepovolit a cvičit
Březen: pít pouze vodu
Duben: nejíst sladké - téměř vyřadit čokoládu minimálně na 20 dní v měsíci
Květen: nejíst slané po večerech - pořád
Červen - 21. červen: velký cíl mít 75kg
Červenec - 15.červenec: poslat foto do soutěže červnový challenge
Červenec - konec července: poslat foto do soutěže 50denní proměna
Září - říjen: velký cíl mít 70kg
Prosinec - 16. prosinec: velký cíl mít 65kg
Leden - 8. leden: výročí cvičení, při splnění váhového cíle si nechat udělat sportovní profi fotografie
Dotknout se pat z vnější strany při sedu s nataženými nohami
Udělat provaz
Dokončit výzvu s dřepy - do konce července 3295 dřepů
Dokončit výzvu s kliky - do konce července 500 kliků
Uplavat 1km - do konce roku
Cíle jsou vyznačené černě pokud jsou splněné, červeně čekající na splnění..
Žádné komentáře:
Okomentovat