Zkušenosti s Paleo Whole 30..

Krásný den,

tak jsem se rozhodla, že vyzpovídám své dvě úžasné virtuální kamarádky Ilču a Sáru, obě totiž stojí za úžasným receptem na Ultra rychlé muffinky - Recept najdeš pod kliknutím.

Protože jsme se setkala se žádostmi, jak vlastně Paleo Whole 30 vypadá, co to obnáší a čeho se to vlastně týká, rozhodla jsem se sejít se s holkama v kavárně u Wordu (rozuměj, na facebook jim pošlu dotazníček a oni odpoví).

Co je to Paleo Whole 30?

Na netu je spoustu odkazů ale vesměs jsou v anglickém jazyce a pro ty jež neholdují cizí řeči, nebo jsou jako já jazykový negramoti (umím francouzsky líbat), jsem našla v kostce nějaká pravidla:

Recenze - Příliš dlouhá swingers party - František Kotleta

Krásný den,

jednoho krásného večera se můj muž připil. Nedělá to tak často, ale tuhle příhodu musím dát na úvod, nejen, že k dílu, na které píšu recenzi skvěle zapadne, ale tak nějak celkově aspon ukáži, jak se ke mě tahle šílená knížka dostala.. :) (tato recenze nebude pro slabé povahy, vždy se budu snažit ladit celou formu textu, přímo i ke stylu dané knihy, tedy omluvte prostořekost a místy nejapné vtipy)

Tak tedy, jednoho krásného večera se můj muž připil, taky jsem měla nějakou tu skleničku vína, ale tiše jsem si dělala své šperky. On však zuřivě nakupoval knihy.. Jakmile se dostane totiž ke knižním stránkám, je jak u vytržení, a když u toho popíjí, to je pak stoprocentně do pár dní, doma bedna s knížkama... A taky se stalo...

Přiznání, že vlastně objednal bednu plnou knížek ale děsně výhodně, (to se mu musí nechat, nevím jak to dělá, ale vždy to má výhodně - kéž by tak šly nakupovat boty) přišlo za pár dní. Starší syn naběhl, a podle obálek knížek začal rozdělovat, co je asi čí... Nikdy se nesplete, a ani tentokráte se nespletl, když se mi však v ruce ocitlo Kotletovo svěží dílko, chvilku jsem jen valila oči. A nejen proto, že už z principu nenakupujeme brožované knihy.

Originální promo popisek knihy: Tahle kniha není žádná selanka. Tahle kniha je literární swingers party plná démonů, prastaré magie, zombií, čarodějek, sukub, děsivých artefaktů, mocných sil z počátku věků a sexu. Spousty sexu. Ale taky akce a humoru. Jinak to František Kotleta ani neumí.

Ultra rychlý recept na (PALEO) muffiny bez pšenice

Krásný den,

tak tu máme zase nějaký mls třeba ke kafíčku.

Ultra rychlý recept na zdravé (PALEO) muffiny bez pšenice!

Jak taková pochoutka vypadá? Kamarádka Illu mimo jiné i báječně tančí v kuchyni. Pojďme se na to podívat.

Když mi řekla dnes ráno, že dělá paleo muffiny, musela jsem si od ní nechat poslat recept, protože právě dnes skončila s paleo whole30 :) (pokud někdo neví oč jde, strýček google rád poradí) http://whole30.com/ musela prý zhřešit něčím, co je povolené v paleo primal, což je verze v které pokračuje dál.

Ale zpátky k receptu, přečetla jsem si recept, mrkla jestli mám doma všechny ingredience a když jsem zjistila, že vše co k tomu potřebuju doma mám. Moje srdce zaplesalo radostí.

Jak jsem se stala Fitness trenérem

Krásný den, podvečer, noc a to další období.

Představte si to, tak jsem si splnila jeden z největších cílů, co jsem si vytyčila pro tenhle rok a ještě hned ze začátku roku. Jsem z toho opravdu nadšená a ráda bych se o tu cestu podělila.

No a začnu opravdu od začátku.

Jaro 2013 - najdu projekt Votoč Vohoz, jsem těhotná (čekám druhého syna s rizikovým těhotenstvím) - zároven objevuji v jedné diskuzi jakési 30DS cvičení a že prý mají i facebookové stránky, neváhám a přidám se, to má skupina asi 400 lidí (dneska to je kolem 4000).