úterý 24. června 2014

Moje malé - velké cíle...

 EDIT: SPRÁVNÍ ZNĚNÍ JE V ÚPRAVNÉ FÁZI

Tady bych chtěla vypíchnout pár svých cílů, které budu postupně doplnovat.. :)

Váha v den porodu: 91kg - 2.října

Odchod z porodnice: 84kg - 8.října

Konec šestinedělí: 87kg - 30. listopadu

Start první den cvičení: 83kg - 8.leden

První plnění velkého cíle: 74kg - 21.červen

Leden - únor : nepovolit a cvičit 
Březen: pít pouze vodu
Duben: nejíst sladké - téměř vyřadit čokoládu minimálně na 20 dní v měsíci
Květen: nejíst slané po večerech - pořád
Červen - 21. červen: velký cíl mít 75kg

Červenec - 15.červenec: poslat foto do soutěže červnový challenge
Červenec - konec července: poslat foto do soutěže 50denní proměna
Září - říjen: velký cíl mít 70kg
Prosinec - 16. prosinec: velký cíl mít 65kg
Leden - 8. leden: výročí cvičení, při splnění váhového cíle si nechat udělat sportovní profi fotografie

Dotknout se pat z vnější strany při sedu s nataženými nohami
Udělat provaz
Dokončit  výzvu s dřepy - do konce července 3295 dřepů
Dokončit výzvu s kliky - do konce července 500 kliků
Uplavat 1km - do konce roku

Cíle jsou vyznačené černě pokud jsou splněné, červeně čekající na splnění..