sobota 30. května 2015

Zas máš co prát, mámo !! - The Color Run

Krásný den,

právě jsme dovymyli veškerou barvu světa z těla, a projíždíme fotky.. Sdílíme zážitky a spokojeně s bolavými nožkami upadáme do postýlek (to hlavně ti maličtí)... O co to vlastně šlo?

Kdysi jsem si všimla reklamy na běh plný barev - už snad loni - Barvám neutečeš ale nějak to vyšumělo. Letos moje víla Íla tak dlouho prostě prudila, že na ten běh musíme (na originální The Color Run, aby nedošlo k mílce - nicméně existuje i Rainbow run a několik dalších), až jsme nakonec tu registraci vážně potvrdily.. :D Byla jsem zrovna na dovolené a jako tým jsme šly opět za Spolu Jinak - tímto díky Elišce, že se ujala platby a registrace a my jí to pak později doposlaly. Nebyly jsme jen ženy ale vzala jsem i svého staršího syna Matyáše.

pondělí 25. května 2015

Jak na nafouklé bříško?


Krásný večer,

je to tu zase - ovšem nekonají se slevy jako prase, ale jen nás trápí nafouklý pupík.. :) Co s tím? Já sama pořád dokola něco zkouším, tu přidávám kmín, tu popíjím fenyklový čajík.. 


Musím ale přiznat, že mi některé z těch babských rad pomáhají, a bylinky jsou všemocné.. :)

Kdysi jsem pro 30ti denní výzvu sestavovala "Téma dne" zrovna s tímhle problémem, a tak si říkám, že ho oživíme a přidám další z vypozorovaných rad.. :)

čtvrtek 21. května 2015

Červnová cvičební výzva - ale úplně jinak.. :)

Krásný den,

máme tu pomaloučku další měsíc a já musím poděkovat Všem holkám, co se snaží hýbat a zdravě se stravovat.

Protože nás čím dál víc, cvičení upravuje podle svých možností a kapacit nastávajícího léta, rozhodla jsem se červnovou výzvu pojmout trošku jinak.

Jak to bude vypadat? 
Dostanete několik úkolů, které si budete moci odškrtávat, bude tam i pár kousků cvičení ale opravdu minimum - samozřejmě bude záležet na Vás a Vaší chuti se cvičení věnovat, hlavní je se hýbat a to i přesto, že je krásně a není tolik času, si vždy udělat aspon kousíček volna na pohyb.. :) Přeci jen zahrádky jsou taky pohyb a výletění s dětmi, kterým se blíží prázdniny je taky činností kolikrát velmi náročnou.

úterý 19. května 2015

Spartan Race - ještě pár fotek.. :)

Patří k článku: http://zdravakrasna.blogspot.cz/2015/05/spartan-race-muj-cil-zacatek.html#more
Dneska to bude vyloženě fotoreportáž - dostaly se ke mě ještě nějaké ty kousky.. :) Tak se na to pojďte se mnou pomocí mého zabahněného těla mrknout..

Fotky vkládám především moje - něco jsem našla i od profi fotografa - děkuji za povšimnutí mé maličkosti - tatínek mi dokonce pracně vytvořil video z videí co našel na youtube, kde účinkuju.. :) Taky moc dík...
 

neděle 17. května 2015

Reportáž z Fitness pikniku...

Krásný den,

tak tu máme 17. květen - den po pikniku a můj svátek.. :) Svátek neslavím, tak ani nikterak nemusíte přát... :D

Celý týden byl ve znamení nervozity na téma: jaké asi bude počasí, předpověd byla od začátku týdne nemilosrdná a hlásila deště, mrazivý chlapci (ve zkratce Barvác) se plížili směrem vpřed. Můj muž ale hartusil, že bude krásně.

Ke konci týdne to už tak vypadalo i podle předpovědi, to bychom tedy měli.. :) V daný víkend se ale konalo hned několik akcí a aktivit, které odkrajovali účastníky celkem rychlým tempem. Tak za prvé to byl Svět knihy na výstavišti v Holešovicích, dále to byl velký Koloběžkový závod probíhající právě ve Stromovce, další byl Fitness piknik probíhající na jiné polovině Stromovky v tentýž datum. No a co bylo asi největším zádrhelem? Naši hoši - zrovinka jim vyšel zápas na 15:15. Pár lidí píše, že jsou ochořelý - brzké uzdravení.. :)

úterý 5. května 2015

Zažeň nudu - já dostala odměnu.. :)

Krásný večer,

nezvyklé, že? Sprchlo, bylo to třeba, protože ten vydýchaný venkovní vzduch se nedal dýchat.. :D

Nicméně bych Vám ráda napsala o velmi nečekaném, ale strašně milém překvapení. Spoustu z Vás, (honím si tričko.. :D) se mnou cvičí výzvy a já jsem za to moc ráda, každý měsíc také jednoho odvážlivce odměním dárkem ze série co tvořím. Téměř vždy jsem se trefila navíc do někoho, kdo naušnice sbírá - nevídané.. :)


neděle 3. května 2015

Spartan Race - můj cíl a začátek...

Krásný den,

spoustu z vás ví, že jsem se někde uprostřed své hubnoucí cesty rozhodla jít na závod všech závodů, překážkový Spartan Race.

Do doby, než se závod konal, jsem téměř ukončila svou hubnoucí cestu - a tak bylo na čase, udělat nějakou příjemnou tečku za novým začátkem a dobrodružnějším životem.

Registrace proběhla celkem rychle, ani nevím jak jsem to udělala, ale už jsem měla zaplaceno i startovné - jdeme v týmu - v týmu Spolu a Jinak. A já jsem se rozhodla s narůstajícím strachem Vám popsat týden před startovním výstřelem, a závod samotný. Tak jdeme na to..