pátek 27. února 2015

Recenze - Dermacol tužka na oči

Hostující článek - by Ilča

Přeji krásný den,

při poslední návštěvě drogerie mě upoutala sleva na Dermacol kosmetiku.

Nijak ji nepreferuji, ale ta sleva. Každá ženská chápe co se děje, když vidí slevu 50% ! To musí být moje. (znáte to, ve slevě jsou kalhotky velikosti xxl - sice nosím m - ale co už, je tam sleva a dědovi z toho spíchnem trenky)

RÉÉKLAMA - RÉÉKLAMA - RÉÉKLAMA

Krásný den,

žijeme ve světě, kdy nás reklama pořádně masíruje, jsou jí plné časopisy, televize, internety (díky za programy jež je blokují), dokonce i když si koupíte knihu, dostanete reklamu na další knihu. Někdy to vypadá, že reklamy je všude víc, jak obsahu po kterém jsme toužili.

I v lidech je reklama - "Čoveče, koupila jsem si krém na nohy a mám nohy jak z hedvábí." - "Vážně? Tak to si ho koupím taky.". A starej krémař už si mne ruce.

Ale nebuďme tak zlý - byla jsem požádána abych vytvořila reklamu na míru jednomu eshopu a jeho kuponkům na slevy. Jak je někde sleva, je to skvělé a sleva na slevu? No pááni...

sobota 21. února 2015

Březnová cvičební výzva - ženské vy jste úžasné!!

EDIT: ČLÁNEK OPĚT STARŠÍHO DATA, AKTUALIZOVÁN PRO ROK 2017

Ahoj všem svým čtenářům i zbloudilým duším,

měsíc únor je takovým růžovým měsícem, určitě se najdou ti,  kteří slaví svátek zamilovaných, a kdyby ne, je to taky svátek šedivých, kdo by nevěděl o očekávaném filmu Padesát odstínů šedi a že už proběhl za ty roky v kině druhý díl.

Tento měsíc je taky krátký, rychle uteče a tak tu máme měsíc další, březen - za kamna vlezem - ééé tedy opravdu? :) Já myslím, že ne, že se zase vydáme spíše stezkou pohybu, čeká nás velmi ale velmi náročný měsíc, třetí měsíc se to u hodně lidí láme, budto vydrží nebo ne, a proto se budu snažit klást důraz hlavně na to, aby vás cvičení bavilo (klidně se mi nebojte napsat, když bude čas odpovím a pokusím se vás podpořit).. Tenhle měsíc dbejte opravdu na poctivý relax, aby nepřišlo přetrénování, není důležitý se za každou cenu totálně zbořit, že budete vytírat pot, ale jde o to, abyste se po cvičení cítily příjemně, svěže a tak, že byste mohly jít skály lámat. Doufám, že jste se taky všechny naučily dobře pít. (tzn. 3dcl na 10kg váhy + když potřebujete, přidejte vodu i během pohybu ale pozor, s plným břichem vody se opravdu blbě provozuje třeba cardio)

No a jdeme na to, opětovně přinesu nějaké informace ohledně trenérů, s kterými budeme cvičit, pak si představíme plán, co budeme potřebovat, a na samém konci přijdou odkazy. Let´s goooooo!

pátek 20. února 2015

Metoda cvičení - TABATA...

Krásný den,

dnes si povíme o jednom z nejnáročnějších,  nejtěžších ale zároveň nejefektivnějších cvičení. Jedná se o Tabata trénink, takového malého předchůdce dnes velmi populárního HIIT cvičení, o kterém jsem psala zde: http://zdravakrasna.blogspot.cz/2015/03/hiit-ma-i-sve-nevyhody.html

Někteří o této metodě slyšeli, někteří nikoliv - pro mě to přestala být velká neznámá zhruba někdy loňské léto - to jsem si přečetla nějaké články u Nikky na blogu.

Co je vlastně Tabata? 

úterý 10. února 2015

Amélie - věci co mě dělají štastnou a neštastnou...

Krásný den,

už jsem dlouho nenapsala nic, co by jednoho potěšilo a druhého třeba dojalo - no dojemné věci moc nepíšu.. :D A veselé jsem psala jednou a to byl - Jeden den v životě Mamby.. http://zdravakrasna.blogspot.cz/2014/09/jeden-den-v-zivote-mamby.html

Nedávno jsem poznala v jedné skupince mladou maminku - po chvilce povídání jsme přišly na to, že se nejen známe už z jiné cvičící skupiny, ale taky pocházíme ze stejného města a máme i nějaké společné známé - svět je prostě strašlivě malej. Tahle maminka Míša a její klučík Samuel, mají blog, a dneska mě tam zaujal článek o věcech, co dělají osobu tou osobou jíž je - se všemi nedostatky, neduhy a především těmi maličkostmi, co máme rádi, a co naopak i rádi nemáme.

http://mylivingcarousel.blogspot.cz/

Já si třeba myslím, že milovat na druhých bychom měli především jejich chyby, protože ty dělají to, co máme rádi, to jsou ty odlišnosti od jiných. Ženy mají třeba tendenci celý život předělávat muže k obrazu svému, a když to dílo dokonají - nadávají, že už to není ten, kterého si vzaly.. :)

Chtěla bych to trošku rozšířit a tak bych ráda aby nějakou svou formou tento článek převzal i někdo další.. :) A proč Amélie? To ona přeci nořila prsty do hrášku, rozklepávala krustičku karamelu špičkou lžižky, házela žabky a spoustu dalších věcí.. :)


neděle 8. února 2015

Vkus - extravagance - móda - manýry - novinky ve světě krásy - Ilčino módní okénko...

Krásný podvečer,

již dlouho jsem přemýšlela nad tím, jak blog trošku "zesvětlit" a napadlo mě stvořit okénko a celou složku o módě, která slečna se jí nevěnuje? Protože já jsem na tohle trošku podivín, oslovila jsem jednu úžasnou slečnu - než vám o sobě něco poví sama, řeknu vám o ní něco já.. :)

Tak tedy - Ilu si tu otevře takový malý "stánek", recenze na kosmetiku, doporučení ze světa krásy, módní doplnky, outfity, novinky, účesy, líčení, prostě vše co do toho vznešeného světa krásy a "out kutýr" patří.. :)

Kdo ta dívka vlastně je z mého pohledu?